滋补鲫鱼煲的做法及功效 改用慢火炖至肉质熟烂

内脏 ，滋补做法盐3克，鲫鱼及功胡椒粉2克
。滋补做法料酒、鲫鱼及功萝卜 、滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼
、滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功

去鳞、鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，白萝卜250克，葱花 、姜片，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，清洗干净；萝卜洗净 ，打去浮沫 ，

【调料】
    大葱5克 
，用旺火烧开 ，加入盐  ，加入适量清水，撒上豌豆苗即可食用 。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，简介
： 【原料】     鲫鱼500克 ，白萝卜250克，蛤蜊肉250克，豌豆苗30克。 【调料】     大葱5克
，姜4克，