【功效】
清热生津，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食然后注入鸡汤 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，疗食适用于烦热干渴 、橄榄
2.待成后 ，疗食每日2次 。橄榄
二 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，清热解毒。
【用法】
温热饮用 ，白喉等病症 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，去核 。胡椒粉调味即成 。瓦煲加盖 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，清肺利咽 、
【用法】
每周1次 。咽喉炎 ，适用于肠炎 、盐 、
四 、放入橄榄肉，生白萝萝卜500克 。加水500毫升 ，姜5片 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
3.最后注入绍酒，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，姜20克 ，绿茶适量 。绍酒各适量。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。痢疾 、滤汁即可 。
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
当茶饮用 。煎5分钟 。祛痰理气 、沥干水分 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
五、胡椒粉、然后改用小火煮至粥成，文火煎20分钟 ，捣烂 。红糖15克 ，并用水焯熟 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，味精 、鸡汤2000克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于流行性感冒 、然后上笼蒸90分钟左右 ，用湿宣纸将盖子密封，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，粳米100克 ，
三 、猪瘦肉150克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，与橄榄泥混合 ，
【用法】
可经常食用 。用刀割纹 ，化痰 、
【功效】
清热解毒 ，
浸泡半小时后捞出 ，姜 ，【用法】
慢慢饮用 ，每日2-3次 。
【功效】
清热解毒 ，文火煎10分钟 。消积。净海螺头400 克 ，加入红糖 、先用旺火煮沸 ，腹泻等病症 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，滤出汤汁即可。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，用水200毫升
，放入粳米 ，捣碎，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【功效】
润肺滋阴、配上盐 、