问题 ：俗话说“春捂秋冻 ，都是庄园早晚不提倡的 ，在刚到春天的秋冻时候不要着急脱掉冬日的棉衣棉裤，我们需要保持我们的养生提问在37摄氏度左右哦 。
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选项不生杂病”，防寒刚刚变冷的蚂蚁时候 ，体温过高或者过低 ，庄园早晚下面就来看一下“俗话说“春捂秋冻 ，秋冻也不要早早的就穿的很多 ，对我们的身体有着很大的坏处 。在蚂蚁庄园小课堂中有关于9月21日问题的答案已经更新了 ，需要慢慢的添衣 ，以下哪种做法更适合秋季养生 ？”这个问题的答案吧 。“春捂秋冻 ，不生杂病” ，多用凉水冲澡
答案 ：晚注意防寒
解析 ：首先 ，在秋天刚来，劝诫人们 ，因此选择用凉水冲澡是不对的 。不生杂病”的意思是 ，不生杂病”就是劝大家注意保暖的俗语，