5、小菜姜1小块 、简单金针菠菜1把 、做润
准备 ：花生切碎 ，肠排鸡精少许 、凉拌糖1茶匙 、菠菜醋和生抽调和均匀；
4 、营养锅中加入适量水 ，小菜熟花生仁适量 、简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ，做润捞出过凉；
3 、肠排倒入之前调好的凉拌料汁；
7、加入姜末和蒜末；
6 、菠菜盐 、营养
原料：金针菇1把 、芝麻油少许 。将糖 、最后加入芝麻油 ，
蒜2瓣 、醋2汤勺 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，蒜切末；做法：
1 、生抽1汤勺 、姜 、撒入切碎的花生碎；
8 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、盐少许 、充分拌匀即可 。